Hipnosis

La hipnosis se usa en Psicología como una técnica que, a través de la inducción y sugestión del paciente el terapeuta intenta ayudarle a controlar o modificar una conducta.

Basándose en el estado hipnótico el terapeuta intenta transmitir calma y bienestar, así como imaginar la experiencia ideal a alcanzar.

Se parte de que el paciente tiene un problema y a la vez los recursos inconscientes para solucionarlo.

La hipnosis genera un estado profundo de relajación. De esta forma es más fácil observar ansiedades, temores y dolores.

La hipnosis ayuda a bloquear las distracciones y concentrarse en una idea, una sensación o un recuerdo específico.
Esta técnica debe ser impartida por un especialista en el tema.

Hay que tener en cuenta que: es un proceso que facilita o complementa la terapia psicológica, no todas las personas responden a esta técnica, no se actúa de forma involuntaria ni se pierde el control de la situación, existen gran variedad de respuestas ante esta técnica.

En pacientes oncológicos ayuda a: disminuir el dolor, disminuir náuseas y vómitos, reduce el estrés y la ansiedad.

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